1. 英熟語・英単語が覚えられない理由と基本の覚え方

英語学習において、「英熟語や英単語を覚えるのが苦手」という悩みは非常に多いです。特に、大学受験や英検、TOEICなどの試験を控えた受験生にとっては、語彙力の差が合否を左右する重要な要素となります。

しかし、「なかなか覚えられない」「覚え方がわからない」「すぐに忘れてしまう」と感じる方が多いのも事実です。そこでまずは、なぜ覚えられないのかという根本的な理由を確認し、そのうえで正しい覚え方の土台を築いていきましょう。

なぜ覚えられないのか？

• 意味だけを丸暗記している
• 例文や文章中での使い方を知らない
• 復習の頻度とタイミングが適切でない
• 自分に合わない学習法を続けている

覚え方の基本

英熟語や英単語は、ただ意味を覚えるのではなく、文脈・例文・前置詞との組み合わせを含めて理解することが重要です。

例：take off → 「離陸する」「服を脱ぐ」「人気が出る」など複数の意味を持つ

2. 効率的な覚え方｜暗記を加速させる7つのステップ

1. 1日10個だけ覚える
2. 意味＋例文＋使い方の3点セットで学ぶ
3. 音読＋書く＋チェック表で三重効果
4. 翌日・3日後・1週間後に復習
5. 語源・イメージで関連づける
6. 例文を暗唱してアウトプット
7. アプリやWeb教材を活用

フレーズ単位で覚える

「get over」などの熟語は文で覚えると、定着しやすく、実践で使いやすくなります。

3. 英検・受験・TOEICに効く語彙学習と暗記応用法

英検

• 級ごとの頻出語彙をまとめて暗記
• 面接対策では自然なフレーズを活用

TOEIC

• 前置詞や句動詞の習得が重要
• 実務系語彙・フレーズを中心に学習

大学受験

• 熟語・構文を中心に過去問から演習
• 文法＋語彙のセットで応用力を育成

4. 語彙習得を加速するテクニックと全体のまとめ

語彙力UPのコツ10選

• 五感を使う（音読＋書く＋見る）
• 朝・夜の学習時間を使い分ける
• 英語→日本語、日本語→英語で確認
• 語源から派生語をまとめる
• 似た単語の違いを一覧化する
• 英語日記を書く
• 1週間で覚えた語をまとめる
• シャドーイング・ディクテーション
• フレーズ集で日常英語を覚える
• 教えるつもりで学ぶ（ティーチング）

NGな学習法と改善策

NG例	問題	改善方法
書き写しだけ	記憶が弱い	音読・チェックを加える
一気に覚える	記憶が混乱	少量ずつ反復
意味だけ覚える	使えない	例文とセットで
復習しない	忘れてしまう	復習スケジュールを作成

7日間の復習カレンダー

• 月曜：10語覚える（意味・例文）
• 火曜：10語追加＋前日復習
• 水曜：30語に拡張、音読練習
• 木曜：全体のまとめ確認
• 金曜：前日＋新規10語
• 土曜：1週間の復習
• 日曜：チェック＆弱点克服

まとめ

英語の語彙力は、「理解・復習・活用」の3ステップで確実に身につきます。毎日の学習の中に、あなたに合った方法を取り入れて、無理なく楽しく進めていきましょう。

✅【構成②】効率的な覚え方｜暗記を加速させる7つのステップ（約2000文字）

前回の構成①では、なぜ英熟語や英単語が覚えられないのかを整理し、正しい覚え方の考え方を学びました。ここからはさらに実践的に、具体的な「覚え方のステップ」を紹介します。

「覚えられない」を「覚えられる」に変えるには、効率と継続性が鍵です。

ステップ①：1日10個だけ覚える

「覚えることが多くて無理」と感じる人ほど、量を絞ることが重要です。

• 毎日10個、1週間で70個、1ヶ月で300個
• 少なく見えるが、継続と反復で確実に定着します

ポイント：自分のレベルや試験範囲に合わせて、優先順位を明確にする

ステップ②：意味・例文・使い方の3点セットで学ぶ

• 意味：「get over」→「乗り越える」「克服する」
• 例文：I can’t get over how beautiful she is.
• 使い方：「get over + 困難・障害」など、パターンを理解

→ ただの丸暗記ではなく、「こう使われるんだ」と理解することが定着につながります。

ステップ③：音読＋書く＋チェック欄で三重効果

• 音読で耳と口を使う
• 書くことで手と目から刺激を入れる
• チェックリストでどれだけ覚えたかを可視化

→ 五感を組み合わせることで、記憶の定着率が飛躍的に向上します。

ステップ④：翌日に復習、3日後に再復習

「忘却曲線」に沿った復習が最大のポイントです。

例：覚えた日 → 翌日 → 3日後 → 1週間後 → 2週間後に復習

自分専用の復習スケジュール帳を作るのもおすすめです。

ステップ⑤：語源やイメージで覚える

• 例：transport → trans（越えて）＋port（運ぶ）

“trans” は「移動」を意味する接頭辞と知れば、translate / transform / transmitなど他の単語にも応用可能。

→ 英語の構造的知識があると、未知の単語にも強くなります。

ステップ⑥：例文を暗唱、口に出す習慣化

単語は「知っている」だけでなく、使えることが大事です。

基本動詞を含む熟語で短文練習：

I take it seriously.（私はそれを真剣に受け止めている）

ステップ⑦：アプリやオンライン教材で隙間学習

Anki・Quizlet・mikan・スタディサプリなどを活用

通学中・就寝前・待ち時間などを学習時間に変えるのがポイントです。

---

補足：前置詞の使い方が理解を左右する

多くの英熟語は、前置詞によって意味が大きく変化します。

熟語	意味	解説
look at	～を見る	物理的に視線を向ける
look for	～を探す	探している最中
look into	～を調査する	深く調べるニュアンス

→ 前置詞の知識があると、「なんとなく」ではなく、文脈から意味を正確に把握できるようになります。

---

まとめ：効率的な学習は「再現性」がカギ

• 意味・使い方・例文を毎回セットで学ぶ
• 毎日10個、少しずつでも継続
• アウトプット（書く・話す）を忘れない

こうした再現できる学習法が身につけば、英語学習はぐんとやすくなります。

【構成②ここまで｜約2000文字】
次は構成③にて「英検・受験・TOEIC向けの語彙学習と暗記の応用法」へと続きます。

同じカテゴリーの記事