こんばんは！　まんてん個別指導塾　大久保教室です！

 

突然ですが、あなたは口癖を意識したことがありますか？

 

あなたの口癖というのは思考につながってきます。

何気なく使っている口癖、実は学習力に影響を及ぼしている可能性があるのです。

 

期末試験が終わって、自分を変えたい！と思っている人もたくさんいるはずです。

 

いきなり自分を変えることは難しいかもしれません。

 

 

しかし・・・

口癖なら今すぐに変えることができるハズです。

 

 

本日は前向きな口癖を紹介しますので、ぜひ声にだして言って見てくださいね♪

 

 

 

①×「どうせできない」

 

やる前からできないと決め付けて、行動を起こさないのはよくないです。

できない理由ばかりを探さずに、できる方法を考えてみましょう。

 

→○「どうすればできるかな？」

 

 

 

②×「あいつのほうが頭いいし」

 

他人と比べることをやめましょう。

ライバルはいつでも自分自身。比べるべきは昨日の自分です。

 

→○「自分は自分。できることからやっていこう。」

 

 

③×「体がしんどい。すべてが嫌。」

人間なので疲れているときもあります。頑張りたいけど頑張れないときもあります。

そういう時は、体調を整えるためにぐっすり寝て翌日に備えましょう。

 

→○「そんな日もある。今日は美味しいご飯を食べてたくさん寝よう。」

 

 

 

④×「明日しよう・・・」

明日やろう、は馬鹿野郎です。

誘惑に勝ち、やるべきことをまずは終わらせましょう。

 

→○「少しだけでもいいから、今やろう。」

 

 

 

⑤×「やばい！」

やばい、と言ってしまうと本当はなんでもない状況でも大変に感じてしまうものです。

どんなときでも、状況を冷静に判断しましょう。

 

→○「大丈夫、やれば乗り越えられる」

 

 

 

⑥×「がむしゃらに頑張るぞ！」

一見、気持ちのこもった良い言葉です。

しかしながら、自分の体力以上に頑張ると続けることができなくなってしまいます。

大事なことは継続することです。

感情的にならず、姿勢よく淡々と取り組むことが継続することのコツです。

 

→○「肩の力を抜いて淡々と、コツコツ取り組むぞ」

 

 

 

 

いかがでしたか？

 

自分の口癖を意識して変えることが大切です。

 

 

ぜひ、実践してみてください(^^)/

 

最後に有名なマザーテレサの名言を紹介します♪

 

「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから

　言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから

　行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから

　習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから

　性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから」

 

 

 

本日もお読みいただき、ありがとうございました(^^♪

 

 

 

まんてん個別指導塾　大久保教室

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