こんにちは！まんてん個別指導塾 住吉駅前教室です！

最近、少しずつ暖かくなり、春の訪れを感じる日が増えてきましたね🌸
新学年に向けて「勉強しなきゃ！」と思うものの、なかなか続かない…そんな悩みを抱えていませんか？

「よし、勉強しよう！」と思って机に向かったのに…
✅ 気づいたらスマホを触っていた
✅ なんとなくダラダラしてしまった
✅ すぐに集中が切れてしまう

実は、「勉強が続かない」のには明確な理由があります。そして、それぞれに対策があるんです！
今回は、勉強が続かない原因と、その解決策を紹介します！

---

1. 「何をすればいいか分からない」 → 小さな目標を立てよう！

📌 よくあるパターン
✅ 「数学の勉強をしよう！」と思ったけど、どこから手をつけるべきか分からず結局やらなかった…
✅ 「今日はたくさん勉強するぞ！」と意気込んだけど、漠然としすぎていてやる気がなくなった…

👉 解決策：「今日やることリスト」を作る！
勉強を始める前に、「具体的に何をするのか？」を決めることが大事！

✅ NG例：「数学の勉強をする」（抽象的すぎてやる気が湧かない）
✅ OK例：「数学のワークP.30〜35を解く」（具体的だからすぐに取りかかれる）

やることが決まっているだけで、勉強をスムーズに始められるようになります！

---

2. 「やる気が出ない」 → まず5分だけやってみる！

📌 よくあるパターン
✅ 「今日は勉強する気になれないから、明日から頑張ろう…」と先延ばしにする
✅ 「なんとなく気分が乗らないから、もう少し後でやろう」とズルズル時間が過ぎる

👉 解決策：「5分だけやる」と決める！
やる気は、「やり始めること」で生まれるもの！
だからこそ、「5分だけやる」と決めて、まず手をつけることが大切！

📌 例えば…
✅ とりあえずノートを開く
✅ 1問だけ解いてみる
✅ 単語を3つだけ覚える

**「やり始めると意外と続く」**ということがよくあるので、まずは5分だけでも試してみましょう！

---

3. 「すぐに集中が切れる」 → 環境を整える！

📌 よくあるパターン
✅ スマホが机の上にあって、つい触ってしまう
✅ 部屋が散らかっていて、勉強に集中できない
✅ 周りが騒がしくて、すぐ気が散る

👉 解決策：「集中しやすい環境」を作る！

✅ スマホはカバンの中 or 別の部屋に置く
✅ 机の上は今使う教材だけにする
✅ 集中できる音楽（カフェの環境音など）を流す

「勉強しよう！」という気持ちがあっても、環境が悪いと集中が続きません。勉強に適した環境を整えることが大切です！

---

4. 「勉強がつまらない」 → 勉強法を工夫しよう！

📌 よくあるパターン
✅ 「暗記が苦手だから、どうしてもやる気が出ない…」
✅ 「いつも同じ勉強方法で飽きてしまう…」

👉 解決策：「楽しくなる勉強法」を見つける！

✅ 友達や家族に説明する（アウトプット学習）
✅ 暗記カードを使って、クイズ形式にする
✅ YouTubeや参考書の図を活用して、ビジュアルで覚える

「自分に合った楽しい勉強法」を取り入れることで、飽きずに続けられるようになります！

---

5. 「すぐに結果が出ないからやる気が落ちる」 → 勉強の成果を見える化！

📌 よくあるパターン
✅ 「頑張っているのに、成績がなかなか上がらない…」
✅ 「結果がすぐに出ないと、やる気が続かない…」

👉 解決策：「小さな成長」を記録する！

✅ 「解けなかった問題が解けるようになった」ことをメモする
✅ 勉強した時間を記録して、積み重ねを実感する
✅ 「1週間前より〇〇ができるようになった」と振り返る

勉強の成果はすぐには見えにくいですが、少しずつ成長していることを実感できれば、モチベーションが続きます！

---

まとめ：「続けられる仕組み」を作ろう！

📌 勉強が続かない原因と解決策
✅ 「何をすればいいか分からない」 → 小さな目標を立てる！
✅ 「やる気が出ない」 → まず5分だけやってみる！
✅ 「すぐに集中が切れる」 → 勉強に集中できる環境を作る！
✅ 「勉強がつまらない」 → 自分に合った勉強法を見つける！
✅ 「すぐに結果が出ないとやる気が落ちる」 → 成長を記録して振り返る！

大事なのは、「やる気」に頼るのではなく、勉強を続けられる仕組みを作ること！

「なかなか勉強が続かない…」「一人だとやる気が出ない…」という人は、ぜひ塾で一緒に勉強しましょう！
私たちが、皆さんの勉強習慣をサポートします！💪✨

📞 お問い合わせはこちら！
教室直通電話：078-843-0123（平日16時〜22時がつながりやすいです）

皆さんのご連絡をお待ちしています！😊

同じカテゴリーの記事